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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本氣功知要，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

本書深入淺出地闡述中國氣功的基本知識。介紹養生靜坐法、大小周天運氣法、古本練功十八法、水火既濟功、千八攢等功法。其中鐵布衫等屬硬氣功，其練法已瀕失傳，為氣功愛好者難得資料。每套動作均附有圖解，由作者親自示範，製成圖像。文字說明具體簡要，易懂易學。對於廣大武術、氣功愛好者或醫療體育工作者均有參考價值。

須知：



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▲南韓的柔道奧運選手安昌林雖然落敗，卻因有童顏、八塊肌、陽光笑容，而在亞洲爆紅。（圖／翻攝自安昌林臉書、IG）

國際中心／綜合報導

里約奧運場上天天都有小鮮肉爆紅，這次在亞洲備受討論的是22歲南韓柔道73公斤級選手安昌林，年僅22歲的他，有著童顏八塊肌，加上陽光外表，笑起來讓人融化，瞬間擄獲男女粉絲的心，此次他本被看好可望奪牌，但沒想到在16強戰就輸給比利時選手，讓許多粉絲大喊「還想看安昌林」。

▲安昌林（左）的無害可愛萌臉，搭配超猛腹肌、巨乳，讓粉絲瘋狂。（圖／翻攝自安昌林臉書）

安昌林原本在日本、南韓知名度就不低，他出生在日本京都，但因父母都是南韓人，因此最後選擇代表南韓出賽，安昌林之前剛拿下世大運的金牌，因此實力頗被看好，不料落敗。

雖然輸了比賽，但因此參加奧運，讓安昌林在亞洲地區瞬間爆紅，他被稱為「南韓隊的顏值擔當」，網路上也瘋傳各種他比賽、練習時的照片。



▲安昌林（上）本來被看好在里約奧運有不錯成績，不過卻在16強落敗。（圖／達志影像）

不少網友形容安昌林「八塊肌的童顏巨乳小怪獸」，還有網友直說「快來撲倒我吧！」他的可愛、陽光笑容也是網友最愛。

▲安昌林的好身材，讓人看了好想摸一把。（圖／翻攝自安昌林臉書、CFP）

因為奧運，也讓安昌林在大陸、台灣逐漸有了知名度，不過他年僅22歲，還有機會參加下屆奧運，屆時還能看到小怪獸的肌肉與微笑。





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