大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?
對我來說,每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中,其實【ptt心得】是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本如何解除經前症候群,看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱,再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
本書是幫助妳控制與預防月經症狀的實用指南
診斷-那些是經前症候群的症狀?或更嚴重的內外科疾病?
治療-從飲食改變、荷爾蒙到手術等最進步的治療選擇。
輔助療法-從指壓、藥草到解夢等其他可供選擇的傳統輔助治療。
育齡婦女往往為每個月的週期性症狀-經前症候群所古。
部份婦女有輕微症狀,且對這種生理、心理困境感到極度不自在。
由於醫學界忽視而造成許多誤診的案例。
本書的完整、簡明介紹經前症候群,
足以讓這群婦女,度過更安寧、健康、自在的快樂月經週期。
本書主要內容包括:
- 那些人有經前症候群,那些人是較嚴重個案。
- 症狀代表什麼涵意
- 荷爾蒙治療的優劣點
- 有益的運動及飲食療法
- 訓練足以適應經前症候群的精神狀況
- 何時須接受手術治療
- 經前症候群期間的禁忌
- 如何尋求專家的協助
須知:
作者: 潘美拉派屈克娜波蒂妮
新功能介紹- 譯者:鄭博仁
- 出版社:躍昇
新功能介紹 - 出版日期:1993/10/01
- 語言:繁體中文
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